Öznel İyi Oluş

Öznel iyi oluş, insanların kendi yaşamlarına dair öznel değerlendirmelerine göre tecrübe ettikleri iyi oluş düzeyini tanımlayan bir terimdir. Kişinin yaşamına ilişkin değerlendirmelerinin ve olaylara verdiği duygusal tepkilerin bir sonucu olarak

Öz Anlayış: Kendimize İyi Davranalım

Öz-anlayışın(self-compassion) tanımı daha genel olan “anlayışlı olmak”(compassion) tanımından farklı değildir. Anlayış, diğer bireylerin üzüntülerine karşı açık ve duyarlı olmaktır. Aynı zamanda karşımızdakilere karşı sabır, nezaket ve yargılayıcı olmayan bir anlayış

Psikolojik İyi Oluş

Ruh sağlığı yerinde bir birey hangi özelliklere sahip olmalıdır? Kimlere ruhsal açıdan sağlıklı denebilir?  Dünya Sağlık Örgütü, ruh sağlığını, “bireyin kendi yeteneklerinin farkında olması, yaşamında oluşan stresin üstesinden gelebilmesi, iş yaşamında

Öz Belirlenim Kuramı ve İçsel Motivasyon, Sosyal Gelişme ve İyi Oluşun Kolaylaştırılması

Öz Belirlenmim Kuramı SDT teorisinin yönlendirdiği araştırmalar öz motivasyonun doğal süreçlerini ve sağlıklı psikolojik gelişmeyi öngörmeyi engelleyen sosyal-bağlamsal koşullara odaklanmıştır. Spesifik olarak, içsel motivasyona, öz düzenlemeye ve mutluluğa zarar veren

tr_TRTurkish
tr_TRTurkish