Temel Psikolojik İhtiyaçlar

Öz-Belirleme, bireyin davranışlarını düzenlemesinde ve karar almasında dış faktörlerden çok içsel dinamikleriyle harekete geçmesi ve özgür seçimler yapabilmesine “öz-belirleme” denmektedir.  Kurama göre, doğası gereği gelişim eğilimi taşıyan insanlar, bu eğilimin

Öz Belirlenim Kuramı

Öz-belirleme (self-determination), davranışların dış etkenlerden (toplum normlarından, grup baskısından v.b.) çok, bireyin kendi kişisel inançlarıyla ve değer yargılarıyla belirlenmesi, kararlarını kendi başına vermesi olarak tanımlanmaktadır (Budak, 2000). Bireylerin kendi davranışlarını

Öz Anlayış: Kendimize İyi Davranalım

Öz-anlayışın(self-compassion) tanımı daha genel olan “anlayışlı olmak”(compassion) tanımından farklı değildir. Anlayış, diğer bireylerin üzüntülerine karşı açık ve duyarlı olmaktır. Aynı zamanda karşımızdakilere karşı sabır, nezaket ve yargılayıcı olmayan bir anlayış

Öz-Saygı: Kendini Değerli Hissetmek

Özsaygı (benlik saygısı) ile ilgili pek çok farklı tanım yapılmıştır, özsaygı kişinin kendi benliğini nasıl algıladığı, kendine ne kadar saygı duyduğu, ne kadar güvenip ne kadar değer verdiğinin genel değerlendirmesidir

tr_TRTurkish
tr_TRTurkish