Pozitif Psikolojinin Temelleri

Geleneksel psikoloji anlayışı ve modern anlayışta psikoloji, kişinin olumsuz ve güçsüz yanlarına odaklanarak çözme eğiliminde olan bir bilim dalı olarak bilinir. Bu şekilde temellenen yaklaşımlar sorun odaklı yaklaşımlar olup; bireyi,

Daha İyi Hissetmek için Pozitif Psikoloji

Yaşama mutluluk ve anlam katan pozitif psikoloji giderek büyük bilimsel bir akım olmaya başladı ve psikolojinin diğer alt disiplinleriyle karşılaştırılabilecek bir hale geldi. Anı yaşayarak ve farkındalık çalışması yaptığımızda –

Pozitif Psikoloji Niçin Önemlidir?

Pozitif psikoloji; kişilerin iyi oluşları, olumlu duygulanım, iyimserlik, umut, psikolojik dayanıklılık, hayatın amacı ve anlamı ve güçlü özellikler üzerine kuruludur. Hayatın anlamlılığını mutluluk, ferahlık, memnuniyet, nezaket, şükür, şefkat ve vermenin

Nasıl Daha Mutlu Olabiliriz?

Olumlu duyguları geliştirmek için neler yapabileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Neyse ki, araştırmacılar mutluluğu artırmak için kullanabileceğimiz çok sayıda strateji olduğunu bulmuşlardır. Bir çoğumuz mutluluğun dış etkenlere bağlı olduğunu düşünme eğiliminde

tr_TRTurkish
tr_TRTurkish