Pozitif Düşünmenin Gücü

Yapılan araştırmalar pozitif düşünen insanların daha huzurlu ve sağlıklı olduklarını ortaya koymuştur. Pozitif düşünmek bireyin psikolojisine ve motivasyonuna da iyi gelen bir eylemdir. Pozitif düşünmek, olması gerektiği şekilde yapılırsa, sizi

Şimdide Kalabilme: Farkındalık

Bilinçli farkındalık için, şimdiki an’a maksatlı bir şekilde kabullenici ve yargılayıcı olmayan bir tavırla dikkat etmek, şu an’da olmak, şu an’ın farkına varmak diyebilir, derin bir farkındalık hali olarak da tanımlayabiliriz.

tr_TRTurkish
tr_TRTurkish