Pozitif Psikoloji ve Karakter Güçleri

Pozitif psikoloji; kişilerin iyi oluşları, olumlu duygulanım, iyimserlik, umut, psikolojik dayanıklılık, hayatın amacı ve anlamı ve güçlü özellikler üzerine kuruludur. Hayatın anlamlılığını mutluluk, ferahlık, memnuniyet, nezaket, şükür, şefkat ve vermenin

Nasıl Daha Mutlu Olabiliriz?

Olumlu duyguları geliştirmek için neler yapabileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Neyse ki, araştırmacılar mutluluğu artırmak için kullanabileceğimiz çok sayıda strateji olduğunu bulmuşlardır. Bir çoğumuz mutluluğun dış etkenlere bağlı olduğunu düşünme eğiliminde

Küçük Sosyal Etkileşimler İyi Oluş’u Nasıl Arttırabilir?

Yapılan sosyal psikolojik araştırmalar, hayatımızdaki insanlarla ne kadar bağlantı kurduğumuzu, ne kadar mutlu olduğumuzu gösterme eğilimindedir. Ama her zaman varsaydığımız şey bu mu? Sizi daha az mutlu edeceğini düşündüğünüz için

Özgecilik

Özgecilik; yardım etme, sorumluluk üstlenme, bağışta bulunma gibi birçok olumlu sosyal davranışı içermektedir. Özgecilik, herhangi bir biçimde ödül beklentisi (başkalarına olumlu bir şey yapmış olmanın verdiği hoş duygu dışında) olmaksızın

tr_TRTurkish
tr_TRTurkish